Пианисты, помогите! Что-то странное с рукой..

[Romb]

Всем привет! Мне 19 лет, учусь в муз. училище. Возникла проблема с правой рукой, точнее со вторым (указательным) пальцем - он начал хрустеть. Для начала небольшая предыстория...

Недавно я участвовал в конкурсе, к которому много готовился. Занимался много (не менее 5 часов в день, бывало 7-. Когда уже нужно было играть на конкурсе тот самый указательный палец правой руки начал болеть. Предполагаю, что всему виной могла оказаться неправильная работа над 24 этюдом Шопена. В нём как раз таки важное значение имеет второй палец, поскольку если он будет выполнять свою работу некачественно, то арпеджио начнёт зажёвываться, скомкываться (что у меня и происходило). В последние дни перед конкурсом я стал немного форсировать нагрузку на второй, играл с небольшим(!) акцентом на этот палец. В итоге появился тот самый хруст, о котором я упомянул в самом начале, ну и, собственно, болевые ощущения. Хотя болевые ощущения это громко сказано, играть этюд я вполне мог, просто рука начала уставать гораздо быстрее, появился некоторый дискомфорт в руке. Отыграв на конкурсе, по совету моего преподавателя, я сильно снизил нагрузку, специальностью почти не занимался.

Прошло несколько месяцев. На данный момент хруст в пальце остался, правда немного уменьшился. Болевые ощущения прошли где-то через несколько дней после конкурса, но некая скованность, напряжённость, дискомфорт остались (правда все эти слова не могут точно отразить ощущения в руке, я не знаю как описать это точнее). Т.е. играть вроде бы и могу, но нет полной свободы в руке, из-за чего она устаёт быстрее. Хочу отметить, что эти неприятные ощущения у меня не только во втором пальце, но иногда бывают и в районе третьей фаланги 4 и 5 пальце, в районе кисти, иногда сходные ощущения проскальзывают и в левой руке.

Обращались к разным врачам. Делали снимок руки, никаких повреждений никто из врачей не обнаружил. Один сказал, что у меня перегрузочный артроз. Сказал держать руки в тепле, походить на всякие ЛВЧ, магниты и пр., больше времени проводить на воздухе. Собственно, всё это мне никак особо не помогло. Другой сказал, что какой вообще может быть артроз в 19 лет и всё это ерунда. Сделал специальный массаж, снял каких-то два зажима на шее. Прописал колоть лекарства (какие-то там витамины очень полезные), попробовать начать заниматься как раньше. Я начал снова ходить на спец., но после интенсивной работы над этюдом Скрябина (cis-moll, op.42) снова появились неприятные ощущения в разных частях руки. Специальностью решено было не заниматься, от экзаменов освободили.

Следующий курс - четвёртый, нужно будет готовить гос.программу, потом поступать в консу. За лето нужно постараться восстановить руку.. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Есть ли у вас какие-то предложения, что это может быть и как это можно вылечить? Заранее спасибо за ответы!

[rybkakate]

Артроз может быть в любом возрасте. Если хрустит, скорее всего, действительно что-то с суставом... Но диагнозы по форуму, это, конечно...

[Gtn]

Говорят, голодание помогает от артроза. Лично мне помогло. Желательно сутки двое даже без воды...

[Ольга]

Говорят, голодание помогает от артроза. Лично мне помогло. Желательно сутки двое даже без воды...

С водой. лучше всего с боржомом. Можно еще лимон. И два-три дня. Потом - щадящая диета.
Если артроз не запущенный, то результат будет стойким.

[sergeymik]

Я не пианист, но с проблемами знаком. У вас никакой не артроз, а, скорее всего, осложнение после воспаления сухожилий. Никакой рентген это не покажет, даже магнитный резонанс. Шутить с этим нельзя. Мне помогли контрастные ванны: на две минуты погрузить руку в горячую воду (какую можно терпеть), затем - на 2 мин в холодную, со льдом. В принципе, такая терапия помогает даже при ревматизме. Во всяком случае, не повредит. Попробуйте.

[Romb]

Я не пианист, но с проблемами знаком. У вас никакой не артроз, а, скорее всего, осложнение после воспаления сухожилий. Никакой рентген это не покажет, даже магнитный резонанс. Шутить с этим нельзя. Мне помогли контрастные ванны: на две минуты погрузить руку в горячую воду (какую можно терпеть), затем - на 2 мин в холодную, со льдом. В принципе, такая терапия помогает даже при ревматизме. Во всяком случае, не повредит. Попробуйте.

Sergeymik, спасибо за ответ. Не подскажите, как долго и как часто нужно выполнять эту процедуру? Что делать с обычными занятиями по фортепиано - оставить или заниматься понемногу?

[Romb]

Gtn, Ольга, и вам спасибо за совет, никогда не слышал, чтобы голодание помогало от артроза. Сдам сессию и обязательно попробую) А может быть есть какие-то хорошие мази, которые в таких случаях помогают? Пробовал Долгит и Арто-Актив, особого результат не ощутил..

[Нюрочка]

Помню, бабушки делали компрессы медицинской желчью, если у них начинал прогрессировать артроз суставов. Не знаю, есть ли такая желчь теперь в аптеках. Можно попробовать Хондроксид-гель, правда, опять же не знаю, если ли такой гель в аптеках других городов - его выпускают на Нижфармзаводе.
Есть еще средство для восстановления хрящевых тканей - "Альфлутоп", инъекции. Опробовала на себе несколько раз. Проблемы с позвоночником (не с пальцем) сняло только это лекарство, после множественных инъекций диклофенака, мильгаммы и т.д. Может быть, Вам пригодится мой совет.
ЗЫ: Хондроксид и Альфлутоп несколько лет назад посоветовал в санатории кандидат мед.наук, хирург.

[Ольга]

Romb, лучше всего, все-таки обратиться к специалисту. И не просто к хирургу, а к специалисту по болезням кисти. Таковые бывают.
У Вас пальцы - орудие труда, поэтому самолечением с применением медикаментов можно заниматься только в совсем крайних случаях, когда врачей нет за тысячи километров.
Что касается голода, то двухдневный голод никому кроме дистрофиков и диабетиков не помешает
есть еще народное средство, которое, как это ни странно действует: некрашеная шерстяная нить или шерстяной "палец". В это можно не верить, но в ряде случев помогает.
Лучший совет: к врачу! Даже если боль в пальце уже не беспокоит.

[sergeymik]

Sergeymik, спасибо за ответ. Не подскажите, как долго и как часто нужно выполнять эту процедуру? Что делать с обычными занятиями по фортепиано - оставить или заниматься понемногу?

Не менее трех раз в день по 10-15 минут, т.е. 4-5 перемен гор.-хол. и заканчивать на горячей. По возможности лучше от занятий отдохнуть месяц-другой. Тепло вообще стимулирует обменные процессы в тканях, мой отерц так ревматизм вылечил.