Обниматься полезно!

[Иван Алексеевич Киселёв]

Как часто вы заключаете друг друга в объятия? Большое количество людей не придаёт значения такой форме проявления чувств и, наверное сожалеют об этом! Знаменитым американским экономистом и доктором философии Полом Заком, называемого ещё «Доктором Любви», настоятельно рекомендуются обнимания для наслаждения жизнью и чувства счастья.
Ещё более интересны высказывания об объятиях психотерапевта Вирджинии Сатир: «для того чтобы выжить, нам нужны четыре ежедневных объятия, восемь – для чувства гармоничности жизни, а двенадцать – для роста над собой». Имеется следующее объяснение пользы обниманий. При физическом соприкосновении гипофизом вырабатывается повышенная доза окситоцина, оказывающего на организм заметный целебный эффект.
Известно регулирующее влияние нейрогормона окситоцина на настроение, самочувствие и доверчивость, проявление чувства верности, нежности помогает избавиться от усталости. Медиками подтверждается мощное воздействие окситоцина «гормона любви» на человеческий организм, не менее сильное, чем воздействие серотонина – «гормона радости». А выработка его происходит во время любовных утех, при массажных процедурах и, конечно же, при объятиях.

Обнимания прибавляют здоровья

Врачами подтверждается благотворное влияние на здоровье повышенной выработкой «гормона любви», особенно это отражается на сердечно-сосудистой и нервной системе. Проведёнными исследованиями подтверждено понижение артериального давления у 48 из 50 женщин при регулярных объятиях с близкими людьми.
Если вы ежедневно, хотя бы 20 секунд обнимаетесь, или в течение десяти минут держитесь за руку с близким человеком, то оказываетесь под влиянием великолепного терапевтического эффекта, избавляя себя от негативных, стрессовых воздействий, нормализуется ЧСС, снижается артериальное давление.
Кроме этого, как показывают исследования, нервные рецепторы (тельца Пачини), целая сеть которых содержится в коже, при помощи блуждающего нерва, проходящего через всё тело, связываются с большей частью органов, с мозгом и сердцем, в том числе.
Рецепторы окситоцина, также связаны с ним, поэтому выбросы этого гормона производят стимуляцию блуждающего нерва, оказывая самый благотворительный эффект на состояние здоровья.
На основании исследований доказано, что обнимания всего лишь в течение десяти секунд в день, значительно улучшают самочувствие:

- успешно справляются со стрессом и усталостью;
– снижается риск сердечно-сосудистых паталогий;
– эффективно повышается иммунная защита организма;
– облегчение депрессивного состояния;
– улучшается сопротивляемость к инфекциям

Обнимайтесь на здоровье

[JohnLenin]

Кто хочет со мною виртуально пообниматься?

[kalina]

***
Виртуальные
Объятья уменьшают
Виртуальный стресс ))

[JohnLenin]

Ну, хотя бы и так!..

[шерлок]

Обнимашки-целовашки! Теория пяти рукопожатий!

Недавно, "чернокнижники" из старых архивов достали инфу о том, что Надежда Константиновна, так и не простила интрижку Ильича...нет, нет не с Инессой..., с Феликсом в одной из ссылок!

"О времена ! О нравы!" (с)

[Дениза_2]

Да. говорят, что и с детьми, и с родственниками
нужно почаще общаться путём прикосновений. а не только словами.
Тепло такого взаимодействия ничем не заменить.

[JohnLenin]

Обнимашки-целовашки! Теория пяти рукопожатий!

Недавно, "чернокнижники" из старых архивов достали инфу о том, что Надежда Константиновна, так и не простила интрижку Ильича...нет, нет не с Инессой..., с Феликсом в одной из ссылок!

"О времена ! О нравы!" (с)

Да уж!.. И, кстати, эти грязные сплетники, эти - вот именно что чернокнижники!.. один лишь чернокнижник А.Голдман - чего стОит!.. ну, тот, который накропал свою чёрную от злобы и зависти книжку про Джона, нашего, Леннона, которую наши доморощенные чернокнижники ещё и перевели да ещё и издали массовыми тиражами, аж двумя изданиями да аж в серии ЖЗЛ (!..) - вечно всё они - эти чёртовы сплетники - переврут!.. И исказят, тем самым, историческую правду! Вовсе и не с Феликсом, между прочим! А с... А, впрочем, не станем им уподобляться и повторять все эти грязные сплетни! Вот и про Джона, нашего, Леннона эти "чернокнижники" - уже не один десяток лет судачат!.. О его, якобы "особых", отношениях с Брайаном Эпштейном (для тех, кто не в курсе дела: Б.Эпштейн - менеджер вокально-инструментального ансамбля "Битлз", а Дж.Леннон - создатель и руководитель этого ансамбля). А мы всё равно его, как и Петра, нашего, Ильича, любим не за это!..

А обниматься - как выше справедливо было замечено - можно и виртуально! От виртуальных стрессов в виртуальной реальности - должно хорошо помогать!..

[шерлок]

Вольности в стиле С. Довлатова:

" -- Архипыч, а Ленин голова?

-- Даааа, голова!!!

-- А Леннон голова?

-- Леннон ? Дааа, голова!!!"


В армянское радио обратилась мадам Саркисьянц с вопросом : "Отчего лезут волосы на горжетке?"

Радио отвечает : " Мы не знаем, что такое горжетка, но советуем чаще бывать на воздухе! Обнимаем!!!"

[JohnLenin]

Отсюда мораль: обниматься лучше на свежем воздухе.

[kalina]

Seid umschlungen, Millionen!

"Обнимитесь, миллионы!
Слейтесь в радости одной!..."