1. #11
    пылающую голову рассвет Аватар для tenzing
    Регистрация
    15.09.2013
    Адрес
    Город фонтанов, велосипедов и часов "Ракета" :)
    Сообщений
    10,841
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от misterioso Посмотреть сообщение
    Все это время у меня присутствуют сильные боли по всей руке, в шее, лопатке, кисти, часто ощущение, будто рука отнимается, и в кисти чувство, похожее на тысячу иголочек. Это все во время игры. Очень тяжело дается аккордовая техника именно из-за левой руки, потому что во время игры этих самых аккордов и двойных нот просто адски болит и сжимается рука. Сводит большой палец и расстояние между ним и указательным пальцем.
    Мышечные зажимы, связанные с изменением постановки. Что по этому поводу говорят те, кто менял Вам постановку? Это неизбежное следствие таких мероприятий.
    В общем случае,помогут методики нервно-мышечной релаксации, начиная с аутотренинга, и комплекс специальных физических упражнений.


  • #12
    beyefendi Аватар для usman
    Регистрация
    08.09.2008
    Сообщений
    13,993
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от misterioso Посмотреть сообщение
    Со второго по 4-й курс мне переставляли руки, долго и мучительно, но это дало хорошие результаты. Все это время у меня присутствуют сильные боли по всей руке, в шее, лопатке, кисти, часто ощущение, будто рука отнимается, и в кисти чувство, похожее на тысячу иголочек. Это все во время игры. Очень тяжело дается аккордовая техника именно из-за левой руки, потому что во время игры этих самых аккордов и двойных нот просто адски болит и сжимается рука. Сводит большой палец и расстояние между ним и указательным пальцем. В общем, многие вещи не могу сыграть так, как хотелось бы.
    Ну очень хорошие результаты!
    Вот это переставили руки...
    ﷲ ﺟﻤﻴﻞ ﻳﺤﺐ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ
    Каждый человек по-своему прав, а по-моему — нет ©

  • #13

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от usman Посмотреть сообщение
    Ну очень хорошие результаты!
    Вот это переставили руки...
    Я неправильно объяснила) Боли присутствовали и до перемен с постановкой. Просто после перемен они не исчезли, как ожидалось. Сейчас же все вроде правильно уже, а боли остались.

  • #14

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от tenzing Посмотреть сообщение
    Мышечные зажимы, связанные с изменением постановки. Что по этому поводу говорят те, кто менял Вам постановку? Это неизбежное следствие таких мероприятий.
    Нет, мне советовали мануальную терапию. Но знаете, это дорогое удовольствие. Несколько курсов я прошла, но особых изменений не было.
    Цитата Сообщение от tenzing Посмотреть сообщение
    В общем случае,помогут методики нервно-мышечной релаксации, начиная с аутотренинга, и комплекс специальных физических упражнений.
    А как их найти?

  • #15
    Частый гость
    Регистрация
    05.10.2013
    Адрес
    г.Львов
    Сообщений
    198

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Для раскрепощения отдела шея-плечо шороше поиграть, положив головку скрипки на опору(фортепианный пъюпитр или пульт).Разница в ощущениях немалая.Мосты следует попробовать разные и подобрать то,что ложится и удерживает скрипку наилучше.Иногда,если мостик скользит,хороше приклеить на основание мягкую кожу шероховатой стороной.

  • #16

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от Olivsun Посмотреть сообщение
    Согласен.Цигун однозначно лучше жестких физических отжиманий и проч.
    Т.е. Вы не советуете дальше отжиматься? Кстати, я начала отжиматься месяца два назад, и теперь, если с утра не успею хотя бы 10 раз, то потом пальцы не играют вообще. Руки какие-то вялые.
    Цитата Сообщение от Olivsun Посмотреть сообщение
    У меня были проблемы в шее. Реовазограмма иннервацию на конечности покажет определенно.
    И как Вы их побороли?

  • #17

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от Olivsun Посмотреть сообщение
    Для раскрепощения отдела шея-плечо шороше поиграть, положив головку скрипки на опору(фортепианный пъюпитр или пульт).Разница в ощущениях немалая.
    Пробовала. У меня шея сильно сгибается почему-то.
    Цитата Сообщение от Olivsun Посмотреть сообщение
    Мосты следует попробовать разные и подобрать то,что ложится и удерживает скрипку наилучше.Иногда,если мостик скользит,хороше приклеить на основание мягкую кожу шероховатой стороной.
    С мостами нужно поэкспериментировать.

  • #18
    пылающую голову рассвет Аватар для tenzing
    Регистрация
    15.09.2013
    Адрес
    Город фонтанов, велосипедов и часов "Ракета" :)
    Сообщений
    10,841
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от misterioso Посмотреть сообщение
    Нет, мне советовали мануальную терапию. Но знаете, это дорогое удовольствие. Несколько курсов я прошла, но особых изменений не было.
    После мануальной терапии Вы можете остаться инвалидом.
    А как их найти?
    Думаю, это ЛФК для музыкантов. В библиотеке кончерватории, возможно, что-то есть. А лучше всего посоветоваться с преподавателем. Вы не единственны в своей проблеме.

  • #19
    Постоянный участник Аватар для F.M.
    Регистрация
    24.12.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    935

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Нужно изначально думать о свободе..добиваться ее..интонация-звук дело десятое тут..думайте о свободе, из этого состояния все рождается..программу попроще возьмите

  • #20

    По умолчанию Re: Боли в левой руке (крик души скрипачки!)

    Цитата Сообщение от tenzing Посмотреть сообщение
    После мануальной терапии Вы можете остаться инвалидом.
    Серьезно? А после простого массажа? Он ведь не будет лишним?

    Цитата Сообщение от tenzing Посмотреть сообщение
    Думаю, это ЛФК для музыкантов. В библиотеке кончерватории, возможно, что-то есть. А лучше всего посоветоваться с преподавателем. Вы не единственны в своей проблеме.
    Спасибо.

  • Страница 2 из 7 ПерваяПервая 123 ... ПоследняяПоследняя

    Похожие темы

    1. Боли в пальцах.
      от Зеленая жаба в разделе Фортепианная музыка
      Ответов: 7
      Последнее сообщение: 23.03.2008, 01:28
    2. Почти крик души
      от Элля в разделе Музыкальные конкурсы
      Ответов: 20
      Последнее сообщение: 21.09.2007, 23:49
    3. Ответов: 1
      Последнее сообщение: 28.06.2007, 19:34
    4. Крик души или просто напала апатия...
      от Charm a violin в разделе Скрипичная и альтовая музыка
      Ответов: 48
      Последнее сообщение: 17.06.2007, 14:51
    5. О левой руке...
      от Cello teacher в разделе Мастер-класс
      Ответов: 10
      Последнее сообщение: 22.04.2007, 22:20

    Метки этой темы

    Социальные закладки

    Социальные закладки

    Ваши права

    • Вы не можете создавать новые темы
    • Вы не можете отвечать в темах
    • Вы не можете прикреплять вложения
    • Вы не можете редактировать свои сообщения
    •  
    Яндекс.Метрика Rambler's Top100