Все это время у меня присутствуют сильные боли по всей руке, в шее, лопатке, кисти, часто ощущение, будто рука отнимается, и в кисти чувство, похожее на тысячу иголочек. Это все во время игры. Очень тяжело дается аккордовая техника именно из-за левой руки, потому что во время игры этих самых аккордов и двойных нот просто адски болит и сжимается рука. Сводит большой палец и расстояние между ним и указательным пальцем.
Мышечные зажимы, связанные с изменением постановки. Что по этому поводу говорят те, кто менял Вам постановку? Это неизбежное следствие таких мероприятий.
В общем случае,помогут методики нервно-мышечной релаксации, начиная с аутотренинга, и комплекс специальных физических упражнений.
Со второго по 4-й курс мне переставляли руки, долго и мучительно, но это дало хорошие результаты. Все это время у меня присутствуют сильные боли по всей руке, в шее, лопатке, кисти, часто ощущение, будто рука отнимается, и в кисти чувство, похожее на тысячу иголочек. Это все во время игры. Очень тяжело дается аккордовая техника именно из-за левой руки, потому что во время игры этих самых аккордов и двойных нот просто адски болит и сжимается рука. Сводит большой палец и расстояние между ним и указательным пальцем. В общем, многие вещи не могу сыграть так, как хотелось бы.
Ну очень хорошие результаты!
Вот это переставили руки...
Ну очень хорошие результаты!
Вот это переставили руки...
Я неправильно объяснила) Боли присутствовали и до перемен с постановкой. Просто после перемен они не исчезли, как ожидалось. Сейчас же все вроде правильно уже, а боли остались.
Мышечные зажимы, связанные с изменением постановки. Что по этому поводу говорят те, кто менял Вам постановку? Это неизбежное следствие таких мероприятий.
Нет, мне советовали мануальную терапию. Но знаете, это дорогое удовольствие. Несколько курсов я прошла, но особых изменений не было.
Сообщение от tenzing
В общем случае,помогут методики нервно-мышечной релаксации, начиная с аутотренинга, и комплекс специальных физических упражнений.
Для раскрепощения отдела шея-плечо шороше поиграть, положив головку скрипки на опору(фортепианный пъюпитр или пульт).Разница в ощущениях немалая.Мосты следует попробовать разные и подобрать то,что ложится и удерживает скрипку наилучше.Иногда,если мостик скользит,хороше приклеить на основание мягкую кожу шероховатой стороной.
Согласен.Цигун однозначно лучше жестких физических отжиманий и проч.
Т.е. Вы не советуете дальше отжиматься? Кстати, я начала отжиматься месяца два назад, и теперь, если с утра не успею хотя бы 10 раз, то потом пальцы не играют вообще. Руки какие-то вялые.
Сообщение от Olivsun
У меня были проблемы в шее. Реовазограмма иннервацию на конечности покажет определенно.
Для раскрепощения отдела шея-плечо шороше поиграть, положив головку скрипки на опору(фортепианный пъюпитр или пульт).Разница в ощущениях немалая.
Пробовала. У меня шея сильно сгибается почему-то.
Сообщение от Olivsun
Мосты следует попробовать разные и подобрать то,что ложится и удерживает скрипку наилучше.Иногда,если мостик скользит,хороше приклеить на основание мягкую кожу шероховатой стороной.
Нет, мне советовали мануальную терапию. Но знаете, это дорогое удовольствие. Несколько курсов я прошла, но особых изменений не было.
После мануальной терапии Вы можете остаться инвалидом.
А как их найти?
Думаю, это ЛФК для музыкантов. В библиотеке кончерватории, возможно, что-то есть. А лучше всего посоветоваться с преподавателем. Вы не единственны в своей проблеме.
Нужно изначально думать о свободе..добиваться ее..интонация-звук дело десятое тут..думайте о свободе, из этого состояния все рождается..программу попроще возьмите
После мануальной терапии Вы можете остаться инвалидом.
Серьезно? А после простого массажа? Он ведь не будет лишним?
Сообщение от tenzing
Думаю, это ЛФК для музыкантов. В библиотеке кончерватории, возможно, что-то есть. А лучше всего посоветоваться с преподавателем. Вы не единственны в своей проблеме.
Весной 2024 года мода для мужчин обретает новый облик, соединяя функциональность и стиль в одном тренде — рабочих комбинезонах. Этот элемент гардероба, перекочевавший из промышленных цехов прямиком...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
Сегодня, 13:56
Летние шины - это неотъемлемый элемент автомобиля в теплый сезон, обеспечивающий безопасность, комфорт и проходимость на дороге в условиях высоких температур и дождей. В этой статье мы рассмотрим...
Перевоспитание, как понятие, часто ассоциируется с изменением человеческого поведения и мировоззрения с целью улучшения личности. В современном мире возможности для перевоспитания значительно...
Социальные закладки