но ведь есть же какие то "блокаторы"....уколы!
какие именно - не знаю, поэтому и пишу
Есть такие блокаторы. Это уколы, которые делают прямо в позвоночник (в качестве наркоза при операции аппендицита, к примеру). Вы не почувствуете не только боль, но и свои руки.
Есть такие блокаторы. Это уколы, которые делают прямо в позвоночник (в качестве наркоза при операции аппендицита, к примеру). Вы не почувствуете не только боль, но и свои руки.
Вот-вот, на рояле играть - не топором рубить.
"Нет, ребята, всё не так, всё не так, ребята!"
В. Высоцкий
Единственное, что поможет - зафиксировать руки в одном положении эластичным бинтом, и никакой нагрузки - даже чашку чая не брать в руки! А про данный концерт забыть. Здоровье важнее.
симптомы - сильнейшая слабость в руках, началась с преплечья, потом + в плече и ключице....
трудно сжимать руку, пульсация (ощущение всей руки...не знаю как описать...)
боли нет...но ощущение вялости (для меня понятие "боль" - нечто сильнее)...
это вроде "повышенный тонус мышц, когда они "зажались" и не разжимаются, или мышечное воспаление.
ну это я так думаю - врач, (нехорошее слово), ничего не сказал, (нехорошее слово)
пожалуйста, подскажите, что делать, когда руки сильно переиграны, а нужно играть (ответственный концерт - отменить нельзя!)...завтра...
педагог не может ничем помочь, к врачу обращались - без толку!
сами ничего не знают...
пью кетанов... мази не помогают...,видимо, кетанов тоже.
обращаюсь с просьбой - так как уже не знаю что делать! а ведь, наверняка, кто-нибудь, сталкивался с этой проблемой, и знает, что поможет быстро восстановиться, ну или хотя бы, сыграть концерт без потерь ( в т. числе эмоциональных)
p/s даже пишу сейчас , а руки болят
Первое: не писать и не делать "зарядок",. т.е. не разминать пальцы, не растирать больные мышцы, не поднимать руки вверх. 2. Не парить и не растирать мазями. (!!!!) кто бы что ни говорил.
3. массаж НЕ самих рук , а мышц шеи и предплечий. Попросите кого-то тз домашних хорошенько размять Вам спину в этом участке, и вот туда, по обе стороны от шейного отдела позвоночника, положить СУХОЙ горчичник на ночь (или на долгое время)
4. Такой же массаж, но БЕЗ тепла сделать в области подмышек, откуда "растет рука", т.е. размять сухожилия в этом участке.
5. Когда станет легче-следите за правильным распределением массы тела при игре. То есть, грубо говоря, ощущайте больше корпус, чем руки. Зажатие происходит чаще всего именно из-за излишней концентрации внимания пианиста на клавиатуре и на руках, а не направлено на "отстраненное", "дистанционное" управление процессом исполнения.
И еще: существует как минимум 2 вида "переигранных" рук. Это больной позвоночник (в котором ущемляются сухожилья и нервные окончания, отчего происходит гипертонус мышц, так называемое "ложное" переигрывание), и настоящее воспаление, которое экспрессметодами не вылечить. На Вашем месте концерт я все же бы отменила.
///Обезбольвающее можно принимать, но не кетанов, а что-то помягче. Поверьте, рукам это до одного места, а печень жалко
"Переигранные руки" не лечатся вообще!
Это значит, что через некоторое (обычно весьма длительное время) болевые и дискомфортные ощущения пройдут, но очень быстро вернуться снова, если организму дать нагрузку, которая раньше привела к боли. Эту беду можно победить только хитростью. Надо поменять технику, чтобы не совершать тех-же самых монотонных движений, которые привели к беде.
При переигранных руках может пройти год или даже полтора-два, прежде чем Вы сможете безбоязненно ухватится в метро за поручень или поднять сумку.
Думаю, что симптоматика в конкретных случаях может быть разная, но одно верно - это истощение рессурсов организма, которые, кстати, у разных людей разные.
Концерт не играть!
Думаю, все предыдущие советы, ничего Вам, кроме вреда не принесут.
Профессиональные заболевания - проблема не физиологическая. а скорее психофизиологическая. Постарайтесь отвлечься, "уйдите в музыку" полностью, играйте увлеченно. Все.
Музыка на фортепиано является одним из самых вдохновляющих и универсальных форм музыкального искусства. Создание композиций на фортепиано — это процесс, требующий вдохновения, творчества и...
25 апреля 2024 года состоится Концерт «Вселенная NEOклассики»
6 июня, тёплым летним вечером, под самым большим звёздным куполом в Московском планетарии зазвучат произведения культовых современных...
25 апреля 2024 года состоится Концерт Жанны Бичевской «Песни иеромонаха Романа»
Жанна бичевская «Песни иеромонаха романа»
Жанна Бичевская – уникальное явление в искусстве. За 50 лет творческой...
Социальные закладки