но ведь есть же какие то "блокаторы"....уколы!
какие именно - не знаю, поэтому и пишу
Есть такие блокаторы. Это уколы, которые делают прямо в позвоночник (в качестве наркоза при операции аппендицита, к примеру). Вы не почувствуете не только боль, но и свои руки.
Есть такие блокаторы. Это уколы, которые делают прямо в позвоночник (в качестве наркоза при операции аппендицита, к примеру). Вы не почувствуете не только боль, но и свои руки.
Вот-вот, на рояле играть - не топором рубить.
"Нет, ребята, всё не так, всё не так, ребята!"
В. Высоцкий
Единственное, что поможет - зафиксировать руки в одном положении эластичным бинтом, и никакой нагрузки - даже чашку чая не брать в руки! А про данный концерт забыть. Здоровье важнее.
симптомы - сильнейшая слабость в руках, началась с преплечья, потом + в плече и ключице....
трудно сжимать руку, пульсация (ощущение всей руки...не знаю как описать...)
боли нет...но ощущение вялости (для меня понятие "боль" - нечто сильнее)...
это вроде "повышенный тонус мышц, когда они "зажались" и не разжимаются, или мышечное воспаление.
ну это я так думаю - врач, (нехорошее слово), ничего не сказал, (нехорошее слово)
пожалуйста, подскажите, что делать, когда руки сильно переиграны, а нужно играть (ответственный концерт - отменить нельзя!)...завтра...
педагог не может ничем помочь, к врачу обращались - без толку!
сами ничего не знают...
пью кетанов... мази не помогают...,видимо, кетанов тоже.
обращаюсь с просьбой - так как уже не знаю что делать! а ведь, наверняка, кто-нибудь, сталкивался с этой проблемой, и знает, что поможет быстро восстановиться, ну или хотя бы, сыграть концерт без потерь ( в т. числе эмоциональных)
p/s даже пишу сейчас , а руки болят
Первое: не писать и не делать "зарядок",. т.е. не разминать пальцы, не растирать больные мышцы, не поднимать руки вверх. 2. Не парить и не растирать мазями. (!!!!) кто бы что ни говорил.
3. массаж НЕ самих рук , а мышц шеи и предплечий. Попросите кого-то тз домашних хорошенько размять Вам спину в этом участке, и вот туда, по обе стороны от шейного отдела позвоночника, положить СУХОЙ горчичник на ночь (или на долгое время)
4. Такой же массаж, но БЕЗ тепла сделать в области подмышек, откуда "растет рука", т.е. размять сухожилия в этом участке.
5. Когда станет легче-следите за правильным распределением массы тела при игре. То есть, грубо говоря, ощущайте больше корпус, чем руки. Зажатие происходит чаще всего именно из-за излишней концентрации внимания пианиста на клавиатуре и на руках, а не направлено на "отстраненное", "дистанционное" управление процессом исполнения.
И еще: существует как минимум 2 вида "переигранных" рук. Это больной позвоночник (в котором ущемляются сухожилья и нервные окончания, отчего происходит гипертонус мышц, так называемое "ложное" переигрывание), и настоящее воспаление, которое экспрессметодами не вылечить. На Вашем месте концерт я все же бы отменила.
///Обезбольвающее можно принимать, но не кетанов, а что-то помягче. Поверьте, рукам это до одного места, а печень жалко
"Переигранные руки" не лечатся вообще!
Это значит, что через некоторое (обычно весьма длительное время) болевые и дискомфортные ощущения пройдут, но очень быстро вернуться снова, если организму дать нагрузку, которая раньше привела к боли. Эту беду можно победить только хитростью. Надо поменять технику, чтобы не совершать тех-же самых монотонных движений, которые привели к беде.
При переигранных руках может пройти год или даже полтора-два, прежде чем Вы сможете безбоязненно ухватится в метро за поручень или поднять сумку.
Думаю, что симптоматика в конкретных случаях может быть разная, но одно верно - это истощение рессурсов организма, которые, кстати, у разных людей разные.
Концерт не играть!
Думаю, все предыдущие советы, ничего Вам, кроме вреда не принесут.
Профессиональные заболевания - проблема не физиологическая. а скорее психофизиологическая. Постарайтесь отвлечься, "уйдите в музыку" полностью, играйте увлеченно. Все.
Музыкальные предпочтения давно стали неотъемлемой частью нашей идентичности, и одежда с логотипами рок-групп и рэперов стала популярным способом выразить свою приверженность любимым жанрам и...
19 апреля 2024 года состоится Концерт «Лунная соната. Концерт при свечах»
Мятущийся гений Бетховена бесспорен. Но мало кто знает, что при всей яркости и напористом звучании его музыки, Бетховен был...
19 апреля 2024 года состоится Концерт «РНО, дирижер – А. Рудин Государственная академическая капелла им. Юрлова»
Программа:
I отделение
Глазунов
«Времена года» — музыка балета
II отделение...
Социальные закладки