Я в детстве много фортепьянствовала. Постановка была самая академическая, и никогда ничего не болело. И вот, 30 лет спустя, взялась пианизировать. Наверное, я забыла что-то важное, потому что заболела левая рука в запястьи, там, где косточки по бокам. Мне кажется, это как-то связано с прыганьем по аккордам на форцандо (таких у меня в детстве не было). А вы как думаете, от чего это?
Возвращаться постепенно : лангзам и пиано ; и следить за максимальной гибкостью всей руки , без жесткой фиксации ее каких-то частей .
Не на форум идти, а к врачу. Физиотерапевты, невропатологи этим занимаются. При мне студенты в тяжелых случаях обращались еще к специалистам по спортивной травматологии, лечебной физкультуре и реабилитологам. И, конечно, временно не заниматься.
"Больше всего я боюсь умереть, оставив после себя надгробную надпись: "Ушла не высказавшись". (Мадам К*)
Не на форум идти, а к врачу. Физиотерапевты, невропатологи этим занимаются. При мне студенты в тяжелых случаях обращались еще к специалистам по спортивной травматологии, лечебной физкультуре и реабилитологам. И, конечно, временно не заниматься.
Приходит ко мне ученик на скрипку и говорит, что сегодня он может играть только правой рукой, т.к. левая сильно болит. Показывает все больные зоны (плечо, локоть, предплечье, кисть). Врач ему сказал, чтобы он отдыхал и через месяц все может быть пройти и не будет боли.
Я показал ему массаж между большим пальцем и указательным. Он сам себе массировал и через пять минут он играл на скрипке и у него ничего не болело.
В другом случае девочка сказала, что у нее сильно болит шея и плечо. Мама присутствовала на уроке, я ей показал, как под лопаткой промассировать дочь и через пару минут никакой боли не было.
Ту картинку, что я показал раньше, я проверял на себе - хорошо работает.
Актерское мастерство - это искусство превращения, способность воплотить разнообразные персонажи и их эмоциональные состояния на сцене или перед камерой. Это сложный и многогранный процесс, который...
Автор elenazharkova (Комментариев: 1)
26.03.2024, 12:40
Выбор профессии, которая будет надежным источником дохода на протяжении всей жизни, является важным шагом для многих людей. В современном мире, где технологии, экономика и социальные требования...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
19.03.2024, 20:48
16 марта 204 года состоится Концерт «Вокруг света за 80 нот»
Музыкальный спектакль на 7 языках в одном вечере. 14+
Этот спектакль — концерт объединяет в себе песни на разных языках мира, а также...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
16.03.2024, 15:59
Социальные закладки