Всем привет! Подскажите вид спорта или гимнастики для расслабления мышц аппарата, особенно левой руки! Пожалуйста!
По моему понятию спорт это как раз напряжение, тренировка мышц. Так что даже и не знаю, какие упражнения могут быть на расслабление мышц... Может просто лежать и ничего не делать?
По моему понятию спорт это как раз напряжение, тренировка мышц. Так что даже и не знаю, какие упражнения могут быть на расслабление мышц... Может просто лежать и ничего не делать?
Вообще-то есть понятие "нагрузка восстанавливающего характера", а это совсем не массаж. Ничего криминального не случится, если музыкант будет укреплять свое здоровье, в том числе и мышечный аппарат, занимаясь каким-либо общедоступным видом спорта на любительском уровне. Исключил бы только стрельбу из-за отсутствия нагрузки на организм как таковой, и некоторые виды единоборств из-за опасности закрепостить кисть и предплечье. Все остальное - вплоть до 1 разряда будет на пользу только.
Согласен, но мне здоровье не позволяет заниматься плаванием, отправил ребенка, пускай занимается. А я для поддержания духа только таким спортом занимаюсь https://kapper-ratings.ru/iq-bet-otzyvy/
Школа музыки для взрослых и детей представляет собой уникальное образовательное учреждение, направленное на развитие музыкальных способностей и творческого потенциала учеников всех возрастов. Вот...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
Сегодня, 13:37
18 апреля 2024 года состоится Концерт «Рок-хиты на шотландских волынках от оркестра «City Pipes»
Шоу от виртуозов волынок и барабанов оркестра волынщиков «City Pipes» при участии одного из лучших...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
Сегодня, 11:10
18 апреля 2024 года состоится Концерт Елизаветы Канаузовой (Сопрано) с программой «Весны волшебной вдохновенье»
Весна — время пробуждения природы! Время, когда все вокруг возвращается к жизни....
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
Сегодня, 11:09
Социальные закладки