Всем привет! Подскажите вид спорта или гимнастики для расслабления мышц аппарата, особенно левой руки! Пожалуйста!
По моему понятию спорт это как раз напряжение, тренировка мышц. Так что даже и не знаю, какие упражнения могут быть на расслабление мышц... Может просто лежать и ничего не делать?
По моему понятию спорт это как раз напряжение, тренировка мышц. Так что даже и не знаю, какие упражнения могут быть на расслабление мышц... Может просто лежать и ничего не делать?
Вообще-то есть понятие "нагрузка восстанавливающего характера", а это совсем не массаж. Ничего криминального не случится, если музыкант будет укреплять свое здоровье, в том числе и мышечный аппарат, занимаясь каким-либо общедоступным видом спорта на любительском уровне. Исключил бы только стрельбу из-за отсутствия нагрузки на организм как таковой, и некоторые виды единоборств из-за опасности закрепостить кисть и предплечье. Все остальное - вплоть до 1 разряда будет на пользу только.
Согласен, но мне здоровье не позволяет заниматься плаванием, отправил ребенка, пускай занимается. А я для поддержания духа только таким спортом занимаюсь https://kapper-ratings.ru/iq-bet-otzyvy/
На сцене клуба "Мумий Тролль Music Bar" в Москве 12 марта 2024 года состоялась премьера видеоклипа певицы Лады Мишиной под названием "Просыпаюсь". Это событие входит в проект "Горячая премьера клипа"...
16 марта 204 года состоится Концерт «Вокруг света за 80 нот»
Музыкальный спектакль на 7 языках в одном вечере. 14+
Этот спектакль — концерт объединяет в себе песни на разных языках мира, а также...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
16.03.2024, 15:59
16 марта 2024 года состоится Новая яркая постановка Театра Аллы Духовой TODES — спектакль «Инзэнайт».
На этот раз Алла Духова предложила зрителю окунуться в мир подлинных шедевров. Картины великих...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
16.03.2024, 15:58
16 марта 2024 года состоится Концерт «Волшебный оркестр. Продолжение путешествия»
Московский государственный симфонический оркестр
Художественный руководитель и дирижёр — Иван Рудин
Театр...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
16.03.2024, 15:57
Социальные закладки