Всем привет! Подскажите вид спорта или гимнастики для расслабления мышц аппарата, особенно левой руки! Пожалуйста!
По моему понятию спорт это как раз напряжение, тренировка мышц. Так что даже и не знаю, какие упражнения могут быть на расслабление мышц... Может просто лежать и ничего не делать?
По моему понятию спорт это как раз напряжение, тренировка мышц. Так что даже и не знаю, какие упражнения могут быть на расслабление мышц... Может просто лежать и ничего не делать?
Вообще-то есть понятие "нагрузка восстанавливающего характера", а это совсем не массаж. Ничего криминального не случится, если музыкант будет укреплять свое здоровье, в том числе и мышечный аппарат, занимаясь каким-либо общедоступным видом спорта на любительском уровне. Исключил бы только стрельбу из-за отсутствия нагрузки на организм как таковой, и некоторые виды единоборств из-за опасности закрепостить кисть и предплечье. Все остальное - вплоть до 1 разряда будет на пользу только.
Согласен, но мне здоровье не позволяет заниматься плаванием, отправил ребенка, пускай занимается. А я для поддержания духа только таким спортом занимаюсь https://kapper-ratings.ru/iq-bet-otzyvy/
Кресло-качалка, пожалуй, один из самых узнаваемых символов уюта и релаксации. В эпоху, когда современная мебель в Ташкенте все чаще ставит акцент на минимализме и функциональности, старое доброе...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
Сегодня, 11:57
Приобретение недвижимости является одним из самых важных и серьезных решений в жизни каждого человека. Покупка квартиры в новостройке предоставляет возможность получить жилье по своему вкусу и...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
Сегодня, 11:57
Музыка на фортепиано является одним из самых вдохновляющих и универсальных форм музыкального искусства. Создание композиций на фортепиано — это процесс, требующий вдохновения, творчества и...
Автор elenazharkova (Комментариев: 0)
23.04.2024, 12:19
Социальные закладки