Выступления

Цитата:

Сообщение от ccruisse

Уже много лет играю на скрипке. Раньше выходила на сцену легко и непринужденно. Сейчас все наоборот: волнуюсь, стараюсь не забыть ноты, играю, а сама трясусь. Помогите, пожалуйста. Как с этим бороться?

Извините, а сколько вам лет? Это не праздный вопрос, дело в том, что, например, в подростковом возрасте это часто бывает, и связано с особенностями психики. По мере взросления волнение, как правило, уменьшается. Кроме того, как ни банально это звучит, волнение зависит от количества и качества занятий. Если програма сыровата, то волнение неизбежно. Когда же она не просто выучена, но как-бы прожита и прочувствована, очень хочется показать это слушателям, и волнение, которое всегда есть, уходит на 2-й план.