поддержка рук при игре на ф-но

[utkins]

здравствуйте, помогите, пожалуйста, разобраться с вопросом самоконтроля: как проверить, поддерживаются ли руки корпусом и мышцами плеча во время игры на ф-но? и еще - как контролировать себя, чтобы эта поддержка не перешла в зажатие?

мне часто случается зажиматься при быстрой игре, и тогда напрягаются или мышцы предплечья (с тыльной стороны) - в момент, когда от "нервозности" пропадает поддержка рук, или усилием воли поддержка остается, но тогда напрягаются плечи... :(((

[teacher]

Вопрос поставлен так странно, что сложно понять суть проблемы Первый раз сталкиваюсь с "поддержкой рук".Что это и зачем поддерживать руки? Зажатые руки-большая проблема, и причин здесь много, в частности, нерациональные игровые движения, но организовать их самостоятельно без помощи педагога вряд ли возможно, любой технический приём надо корректировать.