Как бросить курить?

[alexanderrr]

Форумчане, поделитесь пожалуйста советами. Как вы бросали курить? А?

[baravik]

Форумчане, поделитесь пожалуйста советами. Как вы бросали курить? А?

По-моему, у нас уже что-то было про это?..

[MFeht]

Марк Твен: Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!

[murom]

По-моему, у нас уже что-то было про это?..

Угу
http://www.forumklassika.ru/showthread.php?t=22823

[Degen1103]

Форумчане, поделитесь пожалуйста советами. Как вы бросали курить? А?

Самый верный способ:

1. Завести дневник на форуме Nosmoking.
2. Купить пачку табекса.
3. Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах.

(Сейчас заглянул из интереса - на счётчике 1303 дня. И это после четверти века непрерывного курения.)

[The One]

Говорят о потребности в никотине и привычке, т.е., имеется биохимия и психология. Считается, что 7 средних сигарет в день покрывают биохимию. Попробуйте сразу снизить свою ежедневную дозу до этих семи сигарет. Затем можно плавно опускаться до нуля.

Записывайте каждый акт курения в дневник (перед этим, а не после. Пока не записали - курить нельзя!).

Наслаждайтесь каждой сигаретой (как последней в жизни, если сможете)! Из всего надо извлекать удовольствие.

Мысленно обругайте меня, забудьте все написанное и попробуйте.
Искренне желаю удачи.

[mimosa]

Как некурящий человек, попробую предложить такой способ:
подсчитайте, сколько Вы потратите на сигареты в течение всей Вашей последующей среднестатистической жизни.
Прикиньте, что бы Вы могли купить на эти деньги полезного ( нужного, вкусного, приятного)...
Ну как, ВАм все еще хочется курить? Нет? Тогда и не курите!
Этот способ помог, на самом деле, одному нежадному, но логичному человеку.

[Дарт Гидра]

Измените формулировку: "Как снова начать дышать чисто?"

[Брунгильда]

Бальзак сказал, что курение - занятие для бездельника.

[mimosa]

Бальзак сказал, что курение - занятие для бездельника.

Ну, бездельники много еще чем, на самом деле, занимаются...