Нужна помощь! Чем лечить простуду?

[Ольга Гинзбург]

Да не то что человеческое, так оно даже еще и ВКУСНОЕ!

Так чё ..? Заболеть, что-ли простудой?

[P.W. von Haebler]

Не, это можно и без простуды с таким же успехом употребить!

[Vikont]

Все очень просто. в аптеке препапат ЦМКЛОФЕРОН, можно в таблетированной форме, можно для инъекций. Это вариант А. Вариант Б - это МЕФЕНОМЕНОВАЯ КИСЛОТА, или НЕМИГЕЗИК. Теплое питье в горло брызгать аэрозоль ПРОПОСОЛ

[Пианистка!]

Очень здорово помогает горячее молоко с чесноком.Вскипятите молоко,затем покрошите туда чеснок...Не удивляйтесь,это даже вкусно.Вот.

[Golda]

Отличное натуральное средство от простуды, кашля и т.д. для тех ,кто живет в России. В аптеках продается бутылочка с лекарством (если его можно так назвать) называтся "Бабушкин сироп" - это смесь меда и трав. Вкусно и если целый день его попивать (жутко сладкое), то назавтра будет занчительное облегчение. СТоит рублей 60-70. Дети его просто обожают, Мой средний сын пьет его бутылками. Полезно, натурально и недорого

[Андрей Попруга]

Господин дохтур ! Вы еще болеете ? Вам столько рецептов понаписывали, а Вы смеете не выздороветь ? Ждем-с Вашего резюме : какой рецепт Вам помог ? Какой Вам понравился-известен:джин с кюрасао и растертым бананом.

[ingapinga]

Ха! Джин... Джином захватчики всякие оккупанты от британской короны малярию тропическую лечили...

А вот количество заболевших примерно с одними симптомами в одно время (мы всей семьей к доктору и Андрею присоединилися хлюпать и хрипеть), да на разных концах света наводит на мысь:
Уж не стали ль мы все жертвами испытаний бактериологического оружия нового поколения? .

Надеюсь, все идут на поправку!

[femmina]

Осеннее предчувствие вируса./Татьяна Батенёва/ izvestia.ru

Знойное лето, как всегда, неожиданно сменилось осенью, хотя пока довольно солнечной. Но по утрам и вечерами уже холодновато, дует зябкий ветерок, народ зачихал, потянулся в аптеки. Многие в этот период чувствуют себя где-то на грани между здоровьем и болезнью. Почему? Ведь до сезонных вирусных эпидемий еще вроде далеко...

Солнце на зиму, иммунитет - на мороз.

А все дело в нашем иммунитете. Эта хитрая защитная система должна адаптировать наш организм к новым условиям внешней среды - смене сезона, температур, продолжительности светового дня, рациона питания, встрече с неизбежными вирусными инфекциями холодного времени года. И для этого она обязана произвести в большом количестве всякие интерфероны, интерлейкины и прочие отряды самообороны.

И если погода за окном сменяется слишком резко (а в сентябре среднесуточная температура упала сразу на 10-15 градусов), то делать это защитной системе приходится в авральном порядке. На такую работу расходуется довольно много энергии. Вот почему по вечерам нас познабливает, болит голова, то вроде начинается насморк, хочется закутаться в плед, попить горячего чаю.

Да и число вирусоносителей в общественных местах (магазинах, театрах, транспорте) увеличивается, поэтому неизбежно эти мелкие вредители попадают в организм - а на борьбу с ними тоже нужны силы... Но не огорчайтесь: этому сезонному напрягу тоже можно помочь.

Берегите шею.

Осенью самая популярная болезнь - простуда. Но на самом деле диагноза такого не существует, любую "простуду" вызывает какая-то инфекция, чаще всего вирусная. Но переохлаждение, как, впрочем, и перегревание, действительно провоцирует болезнь, помогает вирусам размножиться там, куда они прорвались - в нос, рот или даже глаз.

Осенью переохладиться проще простого: достаточно неправильно одеться. Ведь ранним утром действительно холодно, днем солнце еще греет вполне по-летнему, а вечером может пойти ледяной дождь. Поэтому одевайтесь хитрее: на все случаи жизни, то есть многослойно. Лучше тонкая блузка или рубашка, на нее - жилет, а сверху легкая куртка, чем теплая куртка на майку. Наденешь - жарко, снимешь - холодно.

Второй секрет правильной одежды - ее слой должен быть равномерен, чтобы не мерзли отдельные части тела. Лучше летние брюки и легкий джемпер, чем теплый свитер и голые ноги.

И наконец, помните, что самое уязвимое для холода место - шея. На ней больше всего рецепторов, улавливающих температуру среды. Поэтому если замерзла шея - холодно всему телу. Если шея в тепле - вы не замерзнете даже на ледяном ветру.

Цветочки и ягодки.

Без потерь пережить смену сезонов вашему иммунитету помогут лекарства-адаптогены. Так называют препараты, чаще всего растительного происхождения, которые улучшают самочувствие, придают энергии, помогают сопротивляться инфекции. Их насчитывается более пяти десятков. Наиболее популярные - родиола розовая, женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник. Их аптечные настойки можно добавлять в чай, принимать с водой, из высушенных растений можно готовить вкусные и полезные отвары.

Как действуют адаптогены, наука пока не знает. По всей видимости, они влияют на центральную нервную систему, поэтому еще и улучшают настроение и сон. Лечить болезни адаптогены не могут, но они незаменимы, когда человек сталкивается с реальной возможностью заболеть: в холодное время года или при эпидемиях гриппа.

В последние годы ученые всего мира с интересом изучают ягоды с высоким содержанием природных красителей-антоцианов - чернику, бруснику, ежевику, черную смородину. Считается, что эти вещества предотвращают старение, защищают сосуды, противодействуют отекам, а также нормализуют кишечную микрофлору, которая является важной частью нашего иммунитета. Летом и осенью непременно включайте эти ягоды в свой рацион "живьем" и в виде компотов, киселей, джема, варенья и т.п.

Учимся у природы.

Осенью природные ритмы замедляются: плавно опадает листва в садах, заканчивают суетливый период заготовок лесные зверьки, даже вода в реках течет спокойнее. И только мы, горожане, по-прежнему несемся куда-то, не оглядываясь на окружающий мир. И напрасно.

Смена темпов жизни - такой же важный момент и для нас, как для природы. Не напрягайте свои жизненные силы сверх меры.

Организм и так старается, чтобы подготовить вас к зиме, помогите ему. Откажитесь от части запланированных, но необязатальных дел. Вместо этого неспешно погуляйте по осеннему лесу, посидите у костерка, да просто полежите на диване под пледом и с любимой книжкой в руках.

Процесс адаптации пройдет менее болезненно, а зимой ваш организм с благодарностью наверстает упущенное. Известно же, что "нам не страшен мороз" и т.д.! Зимой прилив энергии и деловитости нам гарантирован все той же нашей родной природой.

Запасем жирку?

Человек, конечно, венец природы. Но от природы все же окончательно не оторвался. И зимой мы, как какие-нибудь барсуки или опоссумы, тоже слегка толстеем, даже если сохраняем привычный режим питания. Но обмен веществ, следуя вековым ритмам, слегка замедляется. Да и наши предпочтения в еде заметно меняются: вместо зеленых салатиков хочется старого доброго оливье, а вместо персика - булочку. Это природный механизм, который помогает:

а) пережить холодное время года, поскольку жировая прослойка под кожей лучше сохраняет внутреннее тепло;

б) создать стратегические запасы энергии на случай еще больших холодов. Ведь один грамм жира при расщеплении дает целых 9 килокалорий, а белка и углевода - всего 4.

Так что не огорчайтесь, если осенью начнете слегка прибавлять в весе и наберете килограмм-другой. Весной, когда обменные процессы ускорятся, все это благополучно сгорит.

200 вирусов на одного человека.

Сезонные простуды вызывают, как правило, респираторные вирусы. Вакцин против них почти нет, а те, что есть, у нас не применяются. Всего на человека могут напасть около 200 разных вирусов - но все эти заболевания протекают однотипно и даже имен собственных не имеют. Так, одно слово ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция.

Утешайте себя тем, что после каждого вируса у вас сформируется пожизненный иммунитет, то есть второй раз вы им уже не заразитесь. Но все же держитесь на всякий случай подальше от чихающих и кашляющих. При каждом чихании, при кашле миллионы вирусов разлетаются от них на 2-6 метров. Зачем вам чужие вирусы?

Старым да малым.

В период смены сезонов самые уязвимые - малые дети и немолодые люди. У первых иммунная система еще не сформировалась окончательно, у вторых она уже порядком изношена.

Будьте внимательнее к ним, обращайте особое внимание на то, как одеваете ребенка на прогулку, чтобы он и не замерз, и не перегрелся.

Постарайтесь освободить от части домашних хлопот бабушек и дедушек.

Вместо адаптогенов детям лучше в это время давать витамины и витаминизированные напитки (отвар шиповника, компот из сухофруктов, клюквенный и брусничный морс, лучше домашнего приготовления с минимумом сахара и т.п.).

Пожилым членам семьи, у которых уже есть хронические болезни, адаптогены и режим их приема должен назначить врач.

Izvestia.
15:22 17.09.07

[Ольга Гинзбург]

Господин дохтур ! Вы еще болеете ? Вам столько рецептов понаписывали, а Вы смеете не выздороветь ? Ждем-с Вашего резюме : какой рецепт Вам помог ? Какой Вам понравился-известен:джин с кюрасао и растертым бананом.

Какая классная идея!!!! Испытать лекарство не на кроликах....

[Е. Ковальски]

Тертый корень имбиря + 2 ломтика лимона + ложка меда (столовая) на 1 литр кипятка.Если выпить на ночь - утром как новый ( не стоит пить более 250 гр).Будьте здоровы!