Проблемы с горлом...

[Хиппа]

Я даже и не знаю как быть...
Наверное простудила связки из-за пения на холоде (играли на вокзале), а через два дня уже петь нужно...
Подскажите как быстро можно смягчить горло и восстановить голос, а то партия сложная, нужно сделать красиво. Фониатр эт самл сабой, рно позже, мне срочно надо

[Lanchonok]

Мед с соком лимона 50/50 в чайной ложке и полчаса держать. Не глотать. Сложно, но с терпением реально. Потом выплюнуть.Так можно раза 3 в день. Тепло, шарф. Полоскание спиртовой настойкой календулы. Сама недавно так горло за сутки вылечила.

[Monstera]

Вот тут - целая куча полезных советов