Едите ли вы перед игрой? А как насчет выпивки?

[Stadnik]

Ну поесть - это как получится, а выпить немного - это обязательно

[Califf]

Не знаю... Но лично у меня, после бутылки пива перестают играться простейшие гаммы...

Пиво - слабоалкогольный напиток; слабоалкогольные напитки даже в небольших количествах имеют свойство выбивать из тонуса.

Крепкие напитки в небольших количествах помогают тонусу, но всегда возникает вопрос помещения, где играешь;
в моем случае это довольно часто душные помещения.

Если на свежем воздухе и не очень жарко, то принять 50 грамм (не больше) в самый раз!

[Predlogoff]

Ну поесть - это как получится, а выпить немного - это обязательно

) Главное не ошибиться с дозой.

[Maria-Maestro]

Кушаю часа за полтора до игры. Ну а спиртное - лучше уж после концерта, чем до...

[gunj1730]

Вообще нужно перед занятиями и концертами есть больше мяса,так как затрачивается очень много энергии...Ну а пить или не пить-это кто как решит....Я один раз попробовала,после чего больше никогда этого не повторяю)))

[Klyaksa00]

Вспоминается анекдот:
Если вы боитесь потолстеть - выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он напрочь убивает чувство страха

А по сабжу, думаю, тут нет универсального решения, нужно просто найти свой баланс, когда, скажем так, физиология не будет отвлекать ваше внимание на себя во время игры. Как-то так.

[Askanova]

Лично я не могу выходить на сцену с полным желудком, поэтому стараюсь не есть за несколько часов до выступления.
Что же касается алкоголя, категорически против.